La s artes marciales son normalmente usadas como formas de defensa personal. Aunque las originadas en China y Japón son mas conocidas en realidad hay muchas técnicas.
El concepto de la Defensa Personal involucra aspectos filosóficos, técnicos, legales que lo transforman en un tema muy complejo. Desde el punto de vista filosófico , en sus orígenes las Artes Marciales tienen una fuerte influencia de las enseñanzas budistas, prevaleciendo el respeto y el amor al prójimo, existiendo un fuerte código en la conducta de sus practicantes, los cuales debían evitar los enfrentamientos a toda costa.
En la actualidad se practican como pasatiempo y como una forma de hacer ejercicio.
Las artes marciales también son beneficiosas para la salud mental. Relajan y enseñan concentración y dominio.
Los Chinos creen que hay dos tipos de ejercicio:
Externo enfocado en el fortalecimiento y desarrollo del cuerpo
Interno enfocado en el desarrollo de la fuerza interior.
Este tipo de ejercicio es calmado y ayuda tener calma y salud interior.
Casi todas las artes marciales son de acuerdo a los chinos una forma de ejercicio interno.
El concepto de la Defensa Personal involucra aspectos filosóficos, técnicos, legales que lo transforman en un tema muy complejo. Desde el punto de vista filosófico , en sus orígenes las Artes Marciales tienen una fuerte influencia de las enseñanzas budistas, prevaleciendo el respeto y el amor al prójimo, existiendo un fuerte código en la conducta de sus practicantes, los cuales debían evitar los enfrentamientos a toda costa.En la actualidad se practican como pasatiempo y como una forma de hacer ejercicio.
Las artes marciales también son beneficiosas para la salud mental. Relajan y enseñan concentración y dominio.
Los Chinos creen que hay dos tipos de ejercicio:
Externo enfocado en el fortalecimiento y desarrollo del cuerpo
Interno enfocado en el desarrollo de la fuerza interior.
Este tipo de ejercicio es calmado y ayuda tener calma y salud interior.
Casi todas las artes marciales son de acuerdo a los chinos una forma de ejercicio interno.
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